천식에 대해 자세히 알아보기 위해 이 조언 읽기

천식에 대해 자세히 알아보기 위해 이 조언 읽기

천식에 대해 자세히 알아보기 위해 이 조언 읽기

천식에 대한 진단은 당신의 생활방식에 상당한 제약을 줄 수 있다; 그것은 매우 심각한 상태여서 그렇게 간주되어야 한다.

그러나, 천식의 많은 증상들은 처방된 약을 복용하는 것 외에도 여러 가지 방법으로 병을 다루면 관리할 수 있다는 것을 알아야 한다.

이 글은 이것을 어떻게 하는지에 대한 팁을 알려준다.

만약 당신이 천식을 앓고 있다면, 당신은 집에 제습기를 설치하는 것을 고려해 보는 것이 좋다.

집 안의 습도를 낮추면 먼지 진드기가 줄어들어 천식 플레어업도 줄어든다.

제습기는 공기 중의 습기를 제거하여 작동한다.

천식을 앓는 사람들은 베개를 베지 않는 것이 좋다.

사람들은 종종 호흡에 영향을 주고 천식 증상을 유발할 수 있는 이러한 천연물에 알레르기가 있다.

이것은 또한 침구류에도 적용된다; 저자극성 물질로 만들어진 시트, 이불 등을 사용한다.

문제가 발생하지 않더라도 의사와 함께 정기적으로 천식 검진을 받으십시오.

불꽃이 언제든지 일어날 수 있고 의사는 항상 당신의 특정한 증상에 대해 안전한 약물을 조사할 수 있다.

천식 발작의 가장 악명 높은 원인들 중 일부는 정상 가정에 존재한다.

어떤 방아쇠는 포자, 먼지, 곰팡이를 포함한다.

몸을 건강하게 하고 천식 발작 빈도를 줄이려면 이런 유해물질을 제거하기 위해 집을 전문적으로 점검하고 청소하는 것이 중요하다.

이 물질들이 쌓이지 않도록 집을 정기적으로 청소해라.

집이 습할수록 곰팡이와 곰팡이가 쉽게 자란다.

천식 발작은 이러한 물질에 의해 쉽게 유발된다.

집을 건조하고 곰팡이가 없는 상태로 유지하는 것은 중요하다.

집 안의 습도를 조절하는 한 가지 방법은 제습기를 사용하여 과도한 습기를 빼내는 것이다.

천식이 있다면 겨울 날씨에 옷을 껴입어라.

스카프나 목도리로 코와 입을 가리는 것은 천식 발작을 예방하는 데 도움이 된다.

적절한 겨울 복장은 차가운 공기가 폐를 자극하는 것을 막아줄 수 있다.

차가운 공기를 마시는 것은 특히 나쁜 천식을 가진 어린 아이들에게 천식 발작을 일으킨다.

천식은 장기간에 걸쳐 발병하며, 증상이 항상 분명한 것은 아니다.

천식이 있는 줄도 모르고 천식 발작으로 죽는 경우가 많다.

지속적인 기침이나 호흡 곤란이 천식 치료를 필요로 하는 징후인지 항상 의사와 상의하십시오.

더 나빠지는 것을 막기 위해 여러분이 할 수 있는 일이 있을 수도 있다.

예방적 흡입기는 매일 사용해야 하지만, 이것은 입안의 치아와 잇몸 근처에 감염을 일으킬 수 있다는 것을 알아야 한다.

사용 후 즉시 양치질을 하거나 양치질을 하면 감염 및 기타 문제의 위험을 줄일 수 있다.

침대 라이넨은 꽃가루, 먼지, 그리고 다른 알레르기 유발 물질과 같은 천식 유발 물질을 수집하는 경향이 있다.

이러한 트리거제를 제거하는 가장 쉬운 방법은 매주 일요일 세탁기의 핫 세팅을 사용하여 침구를 모두 세척하는 것이다.

정기적으로 씻는 신선한 침대용 린넨은 당신이 잠자는 동안 조금 더 편안하게 숨을 쉴 수 있도록 해줄 것이다.

언급했듯이, 천식은 치료되지 않고 치명적인 호흡기 질환으로 이어질 수 있다.

약을 가지고 있고 해로운 방아쇠가 생기지 않도록 준비하십시오.

천식을 정복하기 위해 여기에 제시된 팁을 사용하고, 천식이 당신의 자유를 방해하는 것을 막으십시오.

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